Auszug der Mentaltrainer Tätigkeiten im Sport / Wettkampf / Leistungssport:
Mentale Trainingsschwerpunkte im Bereich Sport
- Leistungsdruck – Erwartungsdruck
- Nervosität
- Konzentration
- ILS ideale Leistungszustand
- Affirmationen
- Autogenes Training
- Zielsetzungen
- Distress/Eustress
- Visualisierung
- Wettkampfvorbereitung
- Training – Wettkampf
- Umgebungsbedingungen
- Korrelationsübungen
- Ablenkungen, Störfaktoren
- Durchhaltevermögen
- Regeneration
- die Macht der Gedanken
- Siege – Niederlagen
- Progressive Muskelentspannungen
- Punktgenaues Abrufen der Leistung
- Angst zu versagen
- u.v.m
Mentale Trainingsschwerpunkt im Bereich Sport
Ing. Christian Winterer Dipl. Mentaltrainer selbst aktiver Sportler kennt diese Situationen wo mentale Stärken helfen.
Sport | Wettkampf | Leistungssport
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